Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2012
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 26,48g.
Frühstück: Water (9-11), coffee, Splenda, Hidden Carbs (Meds), Heavy cream (Tbls). Abendessen: Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Sirloin Steak, Baked or Broiled Scallops. Snacks/Sonstiges: Brocolli, Mushrooms, Onion, Iceburg Lettuce, Green Giant Baby Carrots, Stef's Faux Brocolli "Rice" Casserole. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LauPug1's Gewichtsverlauf
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