Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2010
|
169,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 87,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Smores Crunch Bar. Abendessen: Beef Chuck (Clod Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Natural Sharp Cheddar Cheese Crumbles, broccoli. Snacks/Sonstiges: Chili Nachos Cheese Puffs, Swiss Mocha 70 Shake, medifast puff. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovergirl654's Gewichtsverlauf
|