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baje apesar de no entrenar ni un solo dia esta con gripe y mucho dolor de garganta.
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76,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 75,74g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 19,47g.
Frühstück: Dos Pinos Crema Dulce, Fud Jamon de Pavo Light, Aguacate, Mantequilla, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Cebollas, Fibra del Gace Fibra, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo, San Rafael Jamon Serrano. Mittagessen: Espinaca, Acelga, Aceite de Oliva, Mi Verde Prado Aceitunas Verdes C.R, Lechuga de Hoja Verde, Pescado, Queso Mozzarella. Abendessen: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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