Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 181,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Brunch Blütenhonig, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Vita D'or Rapsöl, Edeka Schweineschnitzel. Abendessen: Nektarinen, Riva Bigger Joghurt Himbeer. Snacks/Sonstiges: Kathi Apfel Rahm Kuchen. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Body Pump - 45 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mattaharipink's Gewichtsverlauf
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