Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2012
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65,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 22,87g | Kohlh: 77,96g.
Frühstück: coffee, Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Cinnamon, quaker original oatmeal. Mittagessen: Spring Mix, Light Ranch Dressing. Abendessen: Panko Breaded Tilapia. Snacks/Sonstiges: gummy vitamins, Chewy Low Fat Chocolate Chunk Granola Bars. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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