Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
|
63,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 33,23g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Персик, Яйцо. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное, Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Яблоко Зеленое, Напиток из Шиповника, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Плюшка Московская. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|