Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 125,46g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Ritter Sport Шоколад Темный с Лесным Орехом, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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