Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
|
93,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 152,18g.
Frühstück: Сельдерей, Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб, Мёд, Чай. Mittagessen: Мармелад, Чай, Йогурт Домашний, Белочка Семечки Жареные, Редис, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Пастила, Чай, Белочка Семечки Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tigrlefff's Gewichtsverlauf
|