Noenie55's Notizen, 12 Jun 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017

94,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 18,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2017:

625 kcal

Fett: 22,71g | Eiw: 26,31g | Kohlh: 79,88g. Frühstück: SPAR Fat Free Long Life Milk, Ultima 1 Vanilla Shake. Mittagessen: German Chocolate Cake with Icing and Filling. mehr...

3782 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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