Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
|
81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2647 kcal
|
Fett: 152,37g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 261,24g.
Frühstück: Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Тимоша Халва Подсолнечная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Батон, Чай Несладкий. Abendessen: Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Тимоша Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. mehr...
|
|
2353 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|