Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 114,05g.
Frühstück: Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай, Яичница с Помидорами. Abendessen: ВкусВилл Пиво Вишневое, Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. mehr...
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1447 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alena.ks's Gewichtsverlauf
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