Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Coffee, Nonfat Dry Milk. Mittagessen: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Abendessen: Fresh & Easy Waldorf Chicken Salad, Beringer White Zinfandel. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Watermelon. mehr...
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2314 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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pandasmom's Gewichtsverlauf
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