Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 44,97g.
Frühstück: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alpenmark Cremia Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Tomaten, Grünländer Leicht, Kaufland Aalrauchschinken, Wasa Knäckebrot Proteine. Mittagessen: Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Bratwurst, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Gekochtes Ei, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Abendessen: Buko Ziegenfrischkäse, Pfirsiche. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelleft18's Gewichtsverlauf
|