Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 47,82g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Вода, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Сливочное Масло, Кофе с молоком без сахара, Хлеб. Mittagessen: Магнит Рулет Рыбный в Панировке, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Виктория Литовский Холодный Борщ, Яблоко Айдаред. mehr...
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3605 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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