Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 195,48g.
Frühstück: Живые Конфеты "Черника", Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, ВкусВилл Тофу с Травами, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Mittagessen: ВкусВилл ШОКОЛАДНЫЙ ТОППИНГ, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, ВкусВилл Кабачковая Икра, ВкусВилл Тунец Натуральный, Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Агуша Молоко 3.2%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Биокор Семена Льна Обыкновенного, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S_Vesnushka's Gewichtsverlauf
|