Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 32,17g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 183,07g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Савушкин Хуторок Творог 1%, 365 Дней Лаваш Армянский. Mittagessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, 365 Дней Лаваш Армянский, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Черешня, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Абрикос, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinilla's Gewichtsverlauf
|