Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
|
49 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Flor Тёмный Шоколад, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Гречневые, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Яблоками. Abendessen: SPAR Овощи на Пару, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Редис, Пекинская Капуста, Минтай. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|