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Сливаюсь потихоньку после нарушения
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 75,55g.
Frühstück: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Гречка, Приосколье Куриные Сердечки, Яйцо. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Denmax Сыр Осетинский, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Меридиан Минтай Отварной в Желе. Snacks/Sonstiges: Меридиан Минтай Отварной в Желе, Фундук. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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