Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2017
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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643 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 82,55g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke, Kroger Sparkling Seltzer Water, Coffee, Bananas, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Tuna Fish Salad, Potato Salad with Egg. Abendessen: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Chocolate Chip Cookie. Snacks/Sonstiges: Kroger Baby Carrots. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Folding clothes - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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