|
Понемногу, но бесповоротно.
|
127 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3212 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 163,41g | Kohlh: 301,78g.
Frühstück: Лаваш, Натуральный Сыр, Редис, Вареное Яйцо. Mittagessen: Морковь, Лук, Масло Подсолнечное, Белый Рис, Сардельки Курица + Индейка Never. Abendessen: Пятый Океан Кальмар Сушеный, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Невер, у вас уже жёлтая полосочка! и вы продолжаете, так в конце концов будет и зелёная! 😊👍 мне бы уметь так не сворачивать с пути! 😊👏👏👏
13 Jun 17 vom Mitglied: kisskissss
|
13 Jun 17 vom Mitglied: никанету
|
А что цвет полоски обозначает?
13 Jun 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
13 Jun 17 vom Mitglied: Aprilka20
|
ольга стом фея, близость к цели
13 Jun 17 vom Mitglied: hiandbye
|
14 Jun 17 vom Mitglied: mjunhy
|
14 Jun 17 vom Mitglied: ольга стом фея
|
Всем спасибо. Надеюсь это будет кому-нибудь вдохновением, что куда бы не загнала вас жизнь, все равно ее можно изменить.
14 Jun 17 vom Mitglied: IvNever
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IvNever's Gewichtsverlauf
|