Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 62,66g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 242,67g.
Frühstück: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Schneekoppe Паста Шоколадная с Ореховой Нугой на Фруктозе, Овсяные Отруби. Mittagessen: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Печенье, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом, Русский бисквит Миникексы, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Апельсин, Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко, Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orxidey82's Gewichtsverlauf
|