Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 76,75g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 176,09g.
Frühstück: Изюм, Савушкин Йогурт Греческий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Банан, Гречка Отварная, Арахис, Протеин, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Семечки, Вареное Яйцо, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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