Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 43,67g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: LU La Paille d'or aux Framboises, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Nutella Nutella, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Harry's Brioche Tranchée Light. Mittagessen: Kinder Bueno, Jafaden Jus de Pomme, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Carrefour Ravioli Pur Bœuf, Gruyère. Abendessen: Carrefour Langues de Chat, Fraises, Marque Repère Mélange Asiatique, Marque Repère Colin d'alaska, Rustica Fond de Veau, Bridélice Crème Fraîche 15%, Couscous (Cuit). Snacks/Sonstiges: LU Barquette Chocolat. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ludivine.app's Gewichtsverlauf
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