Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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104,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 100,51g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 74,86g.
Mittagessen: AH Ossenworst, Komkommer (met Schil), Tomaten, Vleeswaren, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gemengde Sla. Abendessen: Pindasaus, AH Kipsateblokjes, Braadworst, Hamburger, Uien, AH Champignons, Groene Paprika, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn, Koffie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Machiel!'s Gewichtsverlauf
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