Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: Vici Мидии Маринованные в Масле, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо. Abendessen: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чистая Линия Тан. Snacks/Sonstiges: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Фундук. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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