|
Still going well. Scale has been inconsistent as of late.
|
135,3 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 100,72g | Eiw: 136,74g | Kohlh: 25,00g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Meijer Diced Ham, Egg, Safeway Homestyle Gravy, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Butter. Mittagessen: Round Table Pizza Buffalo Wings, Baby Carrots, Celery, Tomatoes, Greggs Savory Ranch Dressing, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Black Tea, Water, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Oberto Beef Pepperoni Sticks. mehr...
|
|
3835 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigC1972's Gewichtsverlauf
|