Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Bazlama, Siyah Zeytin, Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Pınar Light Üçgen Peynir, Pınar Light Üçgen Peynir, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Mücver, Fırında Mücver, Fırında Mücver. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Erikler, Erikler, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lunataa's Gewichtsverlauf
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