Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3500 kcal
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Fett: 143,24g | Eiw: 233,67g | Kohlh: 313,51g.
Frühstück: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hash Brown. Mittagessen: Domino's Pizza Specialty Chicken - Crispy Bacon & Tomato, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza. Abendessen: Hood Whole Milk, Ground Turkey, Quinoa (Cooked). Snacks/Sonstiges: Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese, Polly-O String Cheese, Hood 1% Lowfat Milk, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Hood 1% Lowfat Milk, MusclePharm Combat 100% Whey - Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Boooosted's Gewichtsverlauf
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