Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Light Beyaz Peynir, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Ceviz, Çiğköfte Dürüm. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lunataa's Gewichtsverlauf
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