Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 99,07g.
Frühstück: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions. Abendessen: Date, Sprouts, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast, Peanuts, Papaya, Cooked Fish, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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