Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
57,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 47,43g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Добрые Съести Котлета по Домашнему со Спагетти. Abendessen: Мирель Торт Прага. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. mehr...
|
|
1499 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Gewichtsverlauf
|