Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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57,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 88,13g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Сметана, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
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