Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
115,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 154,29g.
Frühstück: Aprikosen, Milfina Butter, Vollkornbrot, Graubrot, Kaffee mit Milch, Honig. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Maggi Hochzeitssuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse, Buttermilchkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|