|
Даааа🙀4 впереди😻🤘🏻
Я молодец😼
|
49,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 51,55g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 120,67g.
Frühstück: Сметанин Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Морковь, Капуста, Сахар, Уксус (Яблочный). Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|