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Better sleep (insomnia last night). Still tired.
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Coffee, Apricots, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Second Nature California Medley, Kind Plus Dark Chocolate Cherry Cashew + Antioxidants. Mittagessen: Mexican Lasagna, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Corn On The Cob with Butter, Cattle Drive Gold Baked Beans with Brown Sugar and Bacon. Abendessen: Fresh Foods Market Thai Style Chicken Coconut Curry Soup, Broccoli, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Jose Cuervo Tequila, Izze Sparkling Apple (Can). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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