Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Bacon, Linguiça de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Pepino (com Casca), Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. Abendessen: Zona Cerealista Goiaba Desidratada, Queijo Coalho, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zona Cerealista Goiaba Desidratada, Café com Açúcar. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Laufband - 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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eugenia_mota's Gewichtsverlauf
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