Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2017
|
63,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 20,72g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Ваш Выбор Минтай Филе без Кожи Мороженое, Домик в деревне Творог 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 0,1%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashalisina1's Gewichtsverlauf
|