Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2012
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 249,77g.
Frühstück: Rijstewafel. Mittagessen: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Xtra Slimm 10+, Calorie Light, Liver Pate (Canned), White Bread. Abendessen: Chocolate Coated Chocolate Fudge, Gouda Cheese, Calorie Light, White Bread, Zucchini, Spaghetti, Roomsaus Vetarm, Spinach, Salmon. Snacks/Sonstiges: Potato Chips (Salted). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puhpine's Gewichtsverlauf
|