|
жир 25,1%
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 28,47g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Mittagessen: Помидоры Черри, Ачим Соевый Соус, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Abendessen: Есть идея Вишня без Косточки, Джюгас Сыр Пармезан, Альбатрос Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|