Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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575 kcal
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Fett: 10,78g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Tomat 90g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. mehr...
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3247 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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