Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 32,59g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Bistro MD Blueberry Parfait, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Turkey Salisbury Steak. Abendessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Montgomery Inn Barbecue Sauce. Snacks/Sonstiges: Little Debbie Nutty Bars (57g). mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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