Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 152,31g.
Frühstück: Черника, Черешня, Малина, Клубника, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. Abendessen: Курица с Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|