Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2017
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89,4 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Abendessen: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Sonstiges: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Watermelon, Rosemont Farms Sugar Snap Peas. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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