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Can 't believe I forgot to keep track of everything although it was probably a good thing since I fell into an addiction to soft pretzel bites from 7-11.
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 37,48g.
Frühstück: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Mittagessen: Boiled Egg. mehr...
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1464 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sit Ups - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monicabrill's Gewichtsverlauf
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