Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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67,8 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Abendessen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры Черри, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Жареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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