Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
50,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 170,66g.
Frühstück: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Льняное Масло, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Большая Кружка Сметана 10%, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Стокманн Плов с Курицей, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. mehr...
|
|
1223 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|