Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 23,88g.
Frühstück: Alpro Soya Soya Unsweetened. Mittagessen: Sjalotten, Saint Alby Ontbijtspek, Boni Princessenbonen, Alpro Soya Cuisine Soya, Aldi Gemalen Kaas. Abendessen: Tomaten, Olijfolie, Carrefour Gerookte Atlantische Zalm, AH Gemengde Sla. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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