Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 42,59g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 141,27g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Mittagessen: Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Болгарский Перец, Зеленый Перец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сливочный Соус с Грибами. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Питьевой 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenokpupok55555's Gewichtsverlauf
|