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actually starting to look slimmer now, so pleased!
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 18,08g | Kohlh: 65,36g.
Mittagessen: Cadburys bournville, Whole Milk, Micro Oats Golden Syrup. Abendessen: Poached Egg (with Salt), Cream of Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Diet Coke, Splenda Minis, Tea with Milk. mehr...
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2711 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 23 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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lauraisanowl's Gewichtsverlauf
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