|
жир 25,5%
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 21,79g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Банан. Mittagessen: Серышевский Грудка Ницца, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Помидоры Черри. Abendessen: Замороженная Вишня, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Smart Семечки Джинн. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|